記事一覧

1.透析生活の基礎と合併症管理

┗ 腎不全保存期

• ・「透析しないとどうなる？」その不安、私と一緒に解消しませんか？【宣告の絶望から希望へ…】
• ・「透析になる数値とは？」腎機能低下の目安と早期対策で安心の生活を！
• ・【透析へ至る原因疾患は何？】今すぐに生活改善を始めて！
• ・【人工透析予備軍とは？】気づかずに進行する慢性腎臓病に注意！
• ・透析治療では何をするの？腎臓は本当にすごい司令塔だった！

┗ 血液透析とは

• ・透析患者の採血データ完全ガイド｜数値の見方と改善の実践術
• ・透析中の体調不良を乗り越える！原因と生活改善の実践術【治療歴20年超】
• ・透析低血圧の原因はコレだった！ツラい症状を軽くする意外なコツ
• ・【透析療法を比較】共通点、メリット・デメリットとは？
• ・血液透析の【手順・流れ】は確認しておいた方が良いです！
• ・オーバーナイト透析は勤労者にメリット【大】課題は普及率！

┗ 透析効率とは

• ・「透析時間の延長はできますか？」そのひと声からはじまる。
• ・透析時間の決め方。えっ！4時間透析は【最低ライン】なの？
• ・血液透析の【効率】をあげるためにはどうすればいい！？

┗ ドライウエイト(基礎体重)の決め方

• ・ドライウエイトがあわない？こんな症状・兆候あるなら見直しを！
• ・ドライウエイトって何？ズバリ【透析後の基礎体重】のこと

┗ シャントの自己管理

• ・シャントを鍛えるボール運動が簡単です！今日から続けましょう。
• ・【シャント運動】～継続は力なり～負荷にも十分に考慮して！
• ・透析者の【起立性低血圧】はキツイ。シャント閉塞寸前も経験！
• ・透析で怖い事。低血圧でシャントが閉塞！狭窄も知ってほしい。

┗ 透析による治療｜慢性合併症

• ・透析導入者は【不均衡症候群】を乗り越えなければならない。
• ・透析による合併症。予防＆対策は【食事療法】がもっとも有効！

┗ 透析・腎臓病ニュース

• ・アメリカ大統領。腎臓病対策、在宅透析と腎移植増加に署名！
• ・血液クレンジングって何だ！「効果ある」って言ってる芸能人は？
• ・【透析者朗報】バイオ3Dプリンターで細胞製人工血管を作製成功！
• ・小さい水筒・120mlのものが爆発的大ヒット！【透析者にも朗報】
• ・スマートウォッチで血圧測定できる原理！仕組み・精度は？【透析】
• ・署名活動とは？請願は国民の権利。腎疾患や透析者であっても！
• ・透析50年～渋谷さん～不安より「生きたい」の一心だった～
• ・緊急事態宣言出たらどうなる！？仕事や生活、透析の影響は?【備忘録】
• ・マスク送り付け商法だけじゃない！不審電話にも注意を【備忘録】
• ・コロナ終息後に高速道路無料化？人工呼吸器不足しているのに【備忘録】
• ・医療危機的状況宣言とは何か？透析者の患者選別トリアージあるから！
• ・売り切れいつまで続く? “マスク売り”まで現れるその実態とは？【備忘録】
• ・新型コロナウィルスCOVID19とは?透析者ができること【備忘録】
• ・接触８割減のための「10のポイント」から透析者に言えること【備忘録】
• ・特別定額給付金(10万円給付)の有意義な使い道を考えてみる【備忘録】
• ・1人10万円『特別定額給付金』の申請＜まとめ＞【備忘録】
• ・「コロナ疲れ」悩む人が増えています。メンタルヘルス不調大丈夫?
• ・緊急事態宣言延長へ、いつまで続く?判断や補償-仕事等どうなる？【備忘録】
• ・夏用ひんやりナツノマスク通販が続々。熱中症の危険性に注意して！
• ・5/25緊急事態宣言全面解除！その後の生活何が変わる？【備忘録】
• ・ミズノマスク通販の購入方法は？予約,再販は？アパレル等も追従！

2.食事療法と栄養管理

┗ 透析患者の食事療法

• ・透析患者でも【絶品さつまいも】を諦めない！カリウムを抑えて美味しく食べる秘訣とは？
• ・「透析患者はりんごを諦めるな！」カリウム制限でも賢く楽しむ秘訣話
• ・【透析患者とみかん】カリウム怖い！？賢い食べ方と安心のヒントを伝授
• ・作り置き透析レシピ活用術｜無理なく続く食事管理のコツを紹介！
• ・透析患者は緑茶を飲んでも大丈夫？20年の経験者が語る意外な落とし穴
• ・透析患者が食べていいもの・ダメなもの一覧！我慢しすぎない食事法
• ・透析患者でも楽しめる！安心して食べる外食ラーメン攻略ガイド
• ・腎臓病で寿司控えてた。透析患者はカリウム・リンにも注意して！
• ・【透析者は牛乳飲まないほうがいい？】リン値、骨粗鬆症も心配！
• ・透析者の食事／ペットボトルは【軟水】を選んで！硬水は危険です
• ・コンビニ弁当・外食はリンが宝庫？便利だけど【毎日は危険】
• ・リン(P)の働き知ってますか？透析者の過剰摂取は【リスク大】
• ・透析【リン値の高い状態】は副甲状腺機能亢進症や血管石灰化に！
• ・透析者の食事／気になるヨーグルトのリンは？【整腸・便秘対策】
• ・透析患者はお茶のカリウム量を把握しよう。玉露・抹茶は高すぎ！

3.仕事・制度保障

┗ 透析患者の医療費（65歳未満）

• ・特定疾病療養受療証の申請の仕方（保険者の変更があった場合）
• ・透析【特定疾病（特例）】手続きは必須！月額1万か2万円に。
• ・透析の医療費は高い！しくみは知っておいたほうが良い理由。

┗ 透析患者の年金保険

• ・透析でも障害年金が不支給増加！？事例と受給のコツはあるのか？
• ・透析患者の障害年金、いくらもらえる？【不安解消】40代現役患者が実体験から解説！
• ・透析前って障害者年金もらえない？厚生年金3級該当してるかも!?
• ・透析にかかわる障害年金制度。申請し【請求】しなければもらえない！
• ・透析にかかる障害年金は収入補填が目的。受給には納付【3要件】が必須！

┗ 透析患者の福祉サービスと税金

• ・透析患者必見！送迎サービスの料金と通院負担軽減ガイド【治療歴20年超の私が解説】
• ・障害者手帳は取るべき？透析20年超私が語るメリットと後悔しない申請方法【透析患者のリアル】
• ・【透析患者とタクシー代】負担をグッと軽くする助成制度と活用術
• ・【透析の保険適用はどうなってる？】医療費不安を解消する公的支援【完全ガイド】
• ・障害者手帳のカード化・マイナンバーとの統合どうなる？【最新2025年版】
• ・透析者【自動車減免】手続きはどのようにしたら良いですか？
• ・透析者【駐車禁止除外指定車標章】の交付は受けられます
• ・透析前後でも身体障害者手帳は申請できます。窓口で確認して！
• ・ヘルプマーク知ってますか？ 入手方法も確認を！【透析者も対象】
• ・「ミライロID」は民間障害者手帳アプリ｜知っていますか？【最新情報】

┗ 透析患者の仕事と雇用保険

• ・透析者の仕事上の相談ごと。上司・同僚への説明・理解から！
• ・透析と仕事は両立できる！人生の一大イベントのときが難しい！
• ・【透析で仕事ができない？】疑義・問題点から洗い出してみて！
• ・働き方改革と仕事。透析にどのような影響を受けたのか？【備忘録】

4.QOL向上と健康維持

┗ 透析患者の日常生活の過ごし方

• ・「運動療法で人生変わる？」現役患者が明かす体力維持とQOL爆上げの秘訣
• ・透析患者の体重増加問題│水分制限のつらさを乗り切る7つの効果的方法！
• ・「透析中のお風呂、諦めないで！」現役患者が語る不安解消と快適入浴の秘訣5選
• ・【透析患者のワクチン接種】不安ですか？感染症対策と安心のコツ
• ・透析と鬱（うつ）の壁を乗り越える！前向きに生きる7つの方法
• ・透析後の血圧上昇に悩むあなたへ 原因から対策、安心の透析ライフを！
• ・キリングセンス萩原を助けるために奔走した太田光｜肝臓・腎臓同時移植成功！
• ・豪快な塩まき水戸泉（錦戸親方）の病気。透析と親方業、人生の両立に学ぶ教訓
• ・透析アプリを探してみました。現実は・・・
• ・【透析患者の歯のケア・口腔ケア】きちんと行っていますか？
• ・人工透析中、歯科で抜歯しました。注意点もいろいろ！【実録】
• ・非透析日の運動療法【OFF HD エクササイズ】を紹介！
• ・透析患者｜運動制限を変えるコツは【無理しない・楽しむ】の2点！
• ・透析者は運動不足！骨格筋量の減少が顕著・末梢動脈疾患にも。
• ・【旅行透析】東京は観光・病院に交通も便利！でも地方だったら
• ・【旅行・出張先で臨時透析】病院を探す方法・段取り教えます！
• ・【透析者の熱中症】予防策は？水分量＆ドライウエイト把握を！
• ・透析者の【インフルエンザ予防・対策】どうしたらいい？
• ・爪の切り方大丈夫！？穿刺、シャント部に傷つけてるかも？｜透析
• ・緊急事態宣言出たらどうなる！？仕事や生活、透析の影響は?【備忘録】
• ・新型コロナウィルスCOVID19とは?透析者ができること【備忘録】
• ・緊急事態宣言延長へ、いつまで続く?判断や補償-仕事等どうなる？【備忘録】
• ・夏用ひんやりナツノマスク通販が続々。熱中症の危険性に注意して！

┗ 人工透析と過ごし方

• ・「透析の痛み」を和らげる7つの方法！不安な気持ちから解放される秘訣
• ・「透析時間は何時間？」20年超私が語る最適な時間と心強い乗り切り方
• ・kindle unlimitedでおすすめ小説を！心を癒す名作と静かな読書習慣【2025年版】
• ・kindle unlimitedの口コミは？｜透析中でも読書が続く理由とは
• ・Kindle Unlimited レビュー｜透析中の4時間が生きた時間に変わる読書術
• ・ハチミツ二郎、足を切断しても娘のために生きる理由とは？シングルファーザー物語
• ・【香川伸行】「ドカベン」の野球人生と人工透析生活に学ぶ、患者としての教訓
• ・芸に命をかけた男・南部虎弾の生き様：透析と腎移植を経て舞台に立ち続けた理由
• ・ミヤコ蝶々と透析｜芸と命を貫いた80年〜腎盂腎炎との闘いと不屈の女優魂〜
• ・【5代目三遊亭圓楽】人工透析と向き合いながら芸を極めた噺家の矜持とは？
• ・雑誌読み放題を比較＆タブレットのこと【透析時間の過ごし方】
• ・透析シーンのある舞台・映画は数えるだけ。有名人もいるけど！
• ・人工透析の時間つぶし。IT・デジタル化の波で透析者に恩恵が！
• ・【透析してる有名人・芸能人】って気になります？～生き方から～
• ・【透析の選び方】自分に1番マッチした治療方法を選ぶべき！
• ・透析スタッフの役割とは┃コミュニケーションはとても大事！
• ・透析時間の過ごし方｜Amazonプライムビデオで映画・ドラマ！
• ・DVD付ノートパソコンおすすめするのは持ち運びだけじゃない！
• ・【透析】高血圧の状態が続いています。大丈夫ですか？【経過観察】
• ・透析してる芸能人グレード義太夫さん、南部虎弾さんらは腎移植で復帰！

5.災害対策と緊急時ガイド

┗ 災害時の行動マニュアル

• ・透析と災害 – 導入初期の恐怖を安心に変える！絶対に知っておきたい災害時行動マニュアル
• ・【透析者の災害対策】豪雨・台風は年々多発、氾濫や洪水の大水害が発生！
• ・【透析者の災害対策とは】自宅・会社で起きたら！備えできてる！？