ー透析中に“心の静けさ”をくれるのは、小説だったー
透析中の4〜5時間。
テレビの音や周囲の雑音をぼんやり聞きながら、ただ時間が過ぎるのを待っているだけの日もあります。
そんな中で、ある時ふと、Kindleで短編小説を読み始めたんです。
すると不思議と、いつもより気持ちが落ち着き、時間が静かに流れていく感覚がありました。
小説というものは、誰かの人生や心の内に静かに寄り添えるもの。
透析という動けない時間の中で、自分の気持ちに“寄り添える時間”をつくることができる。
それが読書の力だと思います。
この記事では、Kindle Unlimitedで読めるおすすめの小説作品を厳選し、紹介していきます。中には映画化されているのもありますよ！また、小説を快適に読むための端末「Kindle Paperwhite」の魅力や、静かに読書を続けるコツもお伝えしていきます。
Kindle Unlimitedで読めるおすすめ小説10選
Kindle Unlimitedで「心が落ち着く」「癒される」「前向きになれる」ような作品を中心に、透析中でも読みやすい小説10選をピックアップしました！
- 湊かなえ『告白』
湊かなえ 告白 文庫本
静かな語り口の中に潜む緊張感。人間の心理を鋭く描いた名作。 - 小川糸『ツバキ文具店』
ツバキ文具店 (幻冬舎文庫)
心がすり減っている時に読むと、まるで手紙をもらったような気持ちになります。 - 角田光代『八日目の蝉』
八日目の蝉 (中公文庫 か 61-3)
人の弱さや愛しさが丁寧に描かれていて、読後も余韻が残ります。 - 森沢明夫『虹の岬の喫茶店』
虹の岬の喫茶店 (幻冬舎文庫)
疲れた心に、優しく差し込むようなヒューマンドラマ。
- 西加奈子『i』
i (ポプラ文庫 に 2-1)
アイデンティティや存在について考えさせられる現代文学。 - 柚木麻子『ランチのアッコちゃん』
ランチのアッコちゃん (双葉文庫)
テンポの良い語り口で透析中の気分転換にピッタリ。 - 重松清『とんび』
とんび (角川文庫)
父と子、家族のかたちを描いた温かい作品。 - 吉本ばなな『キッチン』
キッチン (角川文庫)
静かな哀しみと生きていくことの美しさを描いた短編。 - 宮下奈都『羊と鋼の森』
羊と鋼の森 (文春文庫 み 43-2)
静かで丁寧な文体が、透析中のリズムとよく合います。 - 江國香織『冷静と情熱のあいだ』
冷静と情熱のあいだRosso
ゆったりと読書を楽しめる、大人のラブストーリー。
※2025年3月現在、Kindle Unlimited対象（変更の可能性あり）
透析中でも快適に読書ができる｜Kindle Paperwhiteの魅力
New Kindle Paperwhite (16GB) 7インチディスプレイ、色調調節ライト、12週間持続バッテリー、広告なし、ブラック
- 目が疲れない：電子インクで長時間読んでもチカチカしない
- 軽くて片手でも読める：205g前後でスタンドも使いやすい
- バッテリー長持ち：数週間充電不要
- 複数冊管理しやすい：20冊までダウンロード可能
- 寝る前読書にも向いている：ブルーライト控えめなフロントライト
読書専用端末として、透析中の読書に最適な相棒。それがKindle Paperwhiteです。
読書を“続けられる習慣”にするために
以下のように、読書を「がんばらない習慣」にすることで、自然と続くようになりますよ！
- 「5分だけ読んでみる」くらいの気軽さでOK
- 短編・エッセイで区切りやすく
- スタンドや飲み物など“読書の儀式”を作る
- メモ不要、印象に残った言葉だけ残す
- 体調や気分で読むジャンルを分けておく
Kindle Unlimitedを小説ジャンルで最大活用する方法
- ランキングや特集を活用：迷わず探せて、良作に出会いやすい
- 読書リストを作成：透析当日は“読むだけ”でOKに
- 事前にダウンロード：Wi-Fi不要、最大20冊まで持ち運べる
- 小説ジャンルは短編集・シリーズ作が狙い目
ちょっとした準備で、透析中の読書がぐんと快適になります。
まとめ｜静かな時間を、豊かな時間に変える読書習慣
透析という“静寂”の中に、小説がもたらしてくれる“物語”という灯り。
Kindle Unlimitedでの読書は、QOL（生活の質や人生の質）を少しずつ、でも確実に高めてくれる習慣になります。
- Kindle Paperwhiteで快適読書
- 1日1ページからでも充分
- 透析中の“静かな時間”を“自分だけの豊かな時間”に