2019年7月10日

更新日: 2026年9月13日

「透析中に、どうやって有意義な時間を作るか」
これはQOL(生活・人生の質)という面で、透析患者にとって本当に大切なテーマです。私自身、透析を始めた当初から仕事の勉強や資格取得に透析時間を充ててきた時期がありました。会社ではWindowsXPから7、Officeも2003から2010と大幅に変わったタイミングがあり、片腕でもマウス操作くらいはできますから、透析中に実践的な勉強をこなしていたわけです。
でも、正直なところを言いますと——
透析中に仕事だ・勉強だとやり続けると、体も心も疲れます。透析そのものでストレスが溜まっているところに、さらに負荷をかけることになりますから。
だからこそ、私はストレス解消と有意義な時間の使い方として「映画・ドラマを楽しむ」というスタイルを取り入れてきました。好きな作品に没頭している時間は、透析の長さを忘れさせてくれます。
映画・ドラマを楽しむ手段として、私はかつてTSUTAYAやゲオなどの店舗レンタルを活用していました。ただ2024年以降、TSUTAYAを中心にレンタル事業からの撤退・業態転換が加速しており、お近くの店舗がすでに閉店しているケースも増えています。
そうした変化もあって、いま私のメインは動画配信サービス(VOD=ビデオ・オン・デマンド)です。スマートフォン・タブレット・パソコン・など、手元の端末でネットを通じて映像を楽しめるサービスのことです。
代表的なサービスを挙げると、U-NEXT・Hulu・Disney+・Netflix・Prime Video・dアニメストア・DAZNなど多岐にわたります。どれを選ぶか迷っている透析患者の方も多いと思いますので、今回は私が長年使い続けている「Amazonプライムビデオ」を中心にお伝えします。
| サービス名 | 月額料金(税込) | 見放題本数の目安 | 特徴・向いている方 |
|---|---|---|---|
| Amazonプライムビデオ | 600円(年額5,900円) | 2万5,000本以上 | コスパ重視・アニメ・オリジナル作品。プライム特典との組み合わせがお得 |
| U-NEXT | 2,189円 | 34万本以上(業界最大級) | 作品数重視・最新映画・雑誌読み放題付き。本格派向け |
| Netflix | 広告あり790円〜/広告なし1,590円〜 | 非公開(数万本規模) | オリジナル作品重視・海外ドラマ好き向け |
| Disney+ | 990円 | 非公開 | Disney・Marvel・Star Wars・ピクサー系が充実 |
| Hulu | 1,026円 | 10万本以上 | 海外ドラマ・日テレ系作品が充実 |
| DAZN | 4,200円〜 | — | スポーツ専門。サッカー・格闘技・野球など |
※料金・サービス内容は変更される場合があります。申し込み前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。
私の場合、Amazonプライムビデオをメインに使いつつ、観たい作品によってU-NEXTを併用するスタイルです。「どれか1つに絞る」より、目的や観たい作品に応じた使い分けが透析時間を充実させるコツだと感じています。

新作映画が劇場公開中なら映画館へ。透析日はほぼ行けませんから、非透析日を使って出かけています。劇場では観られなかった作品や旧作・準新作は、動画配信サービスで補うスタイルが定着しています。
私がAmazonプライムに入会したのはかれこれ10年以上前のこと。当初の目的は「通販の無料配達」でした。仕事に透析と続く中で、買い物に出かける機会が減り、重い荷物を運ぶのが負担になっていたからです。Amazonプライムなら、聴診器・血圧計・シャント保護サポーター・減塩食品など透析生活に必要なものも自宅まで届けてくれます。
会員特典は現在約20種類。その中の一つが「Amazonプライムビデオ」です。追加料金なしで使えるのが最大の強みで、財布にやさしく、透析時間を有効に活用できるサービスとして今も使い続けています。
Amazonプライム会費は月額600円(税込)、年額プランは5,900円(税込・月換算約492円)です。以前の月額500円時代からは実質値上げとなっています。また2025年4月から見放題作品への広告挿入が開始されました。広告なしで視聴したい場合は別途月額390円の「広告フリー」オプションへの加入が必要です。
私個人的には、この追加課金は必要ないと判断しています。広告が入っても頻度はそれほど高くなく、プライム会員全体の特典を考えればコスパは依然として高いと感じているからです。
「Prime」の帯がついた作品は、対象期間中であれば追加料金なしで何度でも楽しめます。映画・ドラマ・アニメ・バラエティ・ドキュメンタリーと幅が広く、特にアニメは近年力を入れているジャンルです。
プライム対象タイトルは常に入れ替わるため、観たい作品を見つけたら早めにダウンロードしておくのが賢い使い方です。「いつの間にか配信終了していた」という経験は、長年使っているとやはりあります。
私がAmazonプライムビデオを選んだ最大の理由が、このダウンロード機能です。見放題対象の作品はほぼダウンロードが可能で、自宅のWi-Fi環境で事前に保存しておけば、透析中はデータ通信量ゼロでオフライン再生ができます。
透析施設の建物構造によっては電波が届きにくいこともあります。「いざ観ようとしたら繋がらない」という状況をダウンロード機能が完全に防いでくれます。非透析日のうちに観たい作品を2〜3本まとめてダウンロードしておくのが私のルーティンです。
ここ数年のAmazonプライムビデオのコンテンツ充実ぶりには目を見張るものがあります。他のVODサービスとの差別化を意識したオリジナル作品が増え続けており、映画・ドラマ・バラエティジャンルで独自の見ごたえある作品が揃っています。全てプライム会員なら見放題対象です。
第1回M-1グランプリなど、いわゆる「懐かし系コンテンツ」も充実しており、透析中に思わず笑える時間が作れるのも良いところです。
私は地方在住のため、関東圏のテレビ番組を観る機会がほとんどありません。Amazonプライムビデオでは地域に関係なく同じコンテンツが楽しめるため、この点は地方の透析患者にとって特にありがたい恩恵です。週ごとの新着を確認するのも小さな楽しみになっています。
SD・HD・一部4K HDRに対応しており、スマートフォンやタブレット程度の画面サイズであればHD画質で十分すぎるクオリティです。ただし高画質ほどダウンロード時のデータ容量が大きくなります。透析中の視聴に画質の差がわかりにくい場合は、ダウンロード時に「標準画質」を選ぶとストレージ節約になります。
Amazonプライムビデオだけでなく、プライム会員特典は多岐にわたります。
| 特典名 | 内容 |
|---|---|
| Prime Video | 映画・ドラマ・アニメなど2万5,000本以上見放題 |
| Prime Music | 1億曲以上が追加料金なしで聴き放題 |
| Prime Reading | 電子書籍・雑誌の一部が読み放題 |
| お急ぎ便・無料配達 | 対象商品の送料が無料・最短翌日配送 |
| Amazonフォト | 写真データ容量無制限で保存可能 |
| Prime Gaming | ゲームのダウンロードや特典アイテムなど |
プライム会員の口コミを見ると、「Prime Videoが便利というより、プライム会員全体のサービスが便利」という評価が多数を占めます。この点が、月額600円を継続して払い続ける合理的な理由になっています。
また、Amazonプライム会員はAmazon専用タブレット「Fire 7」〜「Fire HD 10」をセール時に大幅な割引価格で購入できます。透析中の動画視聴に特化した端末を安く入手できるのも、プライム会員ならではのメリットです。

メリットばかりではありません。長年使ってきた立場から、デメリットも包み隠さずお伝えします。
「あの映画を観たいのに、見放題じゃなくてレンタル扱いだった」という経験は、プライムビデオを使い続けている誰もが感じることです。特に話題の新作・準新作は見放題対象外となり、別途100〜600円程度のレンタル料金が発生します。
これはAmazonプライムビデオに限った話ではなく、VOD全体に共通する構造です。「見放題の中で楽しめる作品を探す」というスタンスで使うのが長続きのコツです。
レンタル対象作品は100〜600円程度。かつては店舗レンタルと大きく変わらない金額感でした。ただ、動画配信サービスには「貸し出し・返却の手間がない」「延滞料金が発生しない」「48時間以内という視聴期限が管理しやすい」といった便利さがあります。夜間透析で仕事帰りに立ち寄る余裕がない私にとって、この差は大きいです。
2025年4月以降、Prime Videoの見放題作品には広告が挿入される仕様に変更されました。冒頭に1件、長尺の映画では途中にも1件挿入されるケースが確認されています。早送り・スキップはできません。
透析中の限られた4〜5時間で映画を観ようとしている場合、この広告時間もある程度織り込んでおく必要があります。広告を非表示にしたい場合は月額390円の「広告フリー」オプションへの加入が必要ですが、私は現時点でこの追加課金は必要ないと判断しています。広告の頻度はそれほど高くなく、プライム会員全体のコスパは依然として高いと感じているためです。
今日見放題だった作品が、来月には配信終了になっているケースがあります。「観ようと思っていたら消えていた」という悔しさを避けるためにも、気になる作品は早めのダウンロード・視聴を習慣にしましょう。
透析時間は最低でも4時間前後。一般的な映画の上映時間は90〜120分程度ですから、透析1回で映画を2本観られる計算になります。「透析を受けながら映画2本観てきた」という充実感は、透析時間の長さに対する受け止め方を変えてくれます。
私はあらかじめ「今日の透析で観る作品リスト」を決めておくようにしています。透析前から楽しみを作ることで、透析日が憂鬱な日ではなく「観たかったあれを観られる日」になります。
施設内でオンライン再生をすると、電波状況によっては映像が途切れることがあります。私のおすすめは前述の通り、非透析日に自宅Wi-Fi環境でダウンロードを済ませてしまう方法です。
| 視聴方法 | メリット | デメリット・注意点 |
|---|---|---|
| オフライン(ダウンロード再生) | 通信量ゼロ・電波不要・途切れなし | 事前にダウンロードが必要。端末のストレージ容量を消費 |
| オンライン(ストリーミング再生) | ダウンロード不要・すぐ観られる | 電波が必要。通信量がかかる。電波が弱いと映像が止まる |
透析中の映画・ドラマ視聴に使う端末は、持ちやすさと画面の見やすさが重要です。
私は現在AmazonのFireタブレットを使っています。軽量で片腕での操作がしやすく、Amazonプライムビデオとの相性も抜群です。タブレットを使った透析中の動画・電子書籍の活用については、別記事でさらに詳しく取り上げています。
透析中は血圧が変動しやすい時間帯です。映画に夢中になっていると、気分の悪さやめまいのサインを見逃しがちになります。異変を感じたらすぐにスタッフへ声をかけてください。「集中しているから大丈夫」は禁物です。また施設によっては端末の使用・音声に関するルールが設けられている場合があります。必ずイヤホンを使用し、施設のルールを事前に確認したうえで楽しみましょう。
私がAmazonプライムに入ったのは、もともと通販の無料配達目的でした。当時はAmazonプライムビデオ自体が存在せず、データ通信の料金も高く、動画を気軽に楽しめる環境ではありませんでした。
それが今では、プライム会員の特典の一つとして動画配信サービスが含まれ、透析時間を充実させる強力なツールになっています。値上げと広告導入という変化はありましたが、プライム会員全体の特典を考えれば、月額600円のコストパフォーマンスはいまも十分に高いと感じています。
透析中は寝ている方もいますし、読書やテレビを見ている方もいます。時間の使い方は基本的に自由です。「映画やドラマが好き」「透析時間を少しでも楽しい時間に変えたい」という方には、Amazonプライムビデオは今もおすすめできる選択肢の一つです。
ただし、値上げと広告導入があった今、「以前より少し割高になった」という現実は正直に踏まえたうえで利用を判断してください。私はそれでも継続してプライム会員であり続けていますし、満足しています。

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